片足2kgずつのウェイトを足首にくくりつけてV字腹筋する修行です。 不可能ではないのですが、今の自分には圧倒的筋力不足なので数回でもたなくなりました。 強くなりたい。強さを取り戻したい、が正しいかもしれないが。
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