Infinito Nirone 7

白羽の矢を刺すスタイル

2019-03-09から1日間の記事一覧

いただきもののアンクルウェイトをつけてV字腹筋しようとした

片足2kgずつのウェイトを足首にくくりつけてV字腹筋する修行です。 不可能ではないのですが、今の自分には圧倒的筋力不足なので数回でもたなくなりました。 強くなりたい。強さを取り戻したい、が正しいかもしれないが。